برچسب ها
برچسب: بی هوازی
کرد ورزش های منظم کم شدت و هوازی می توانند...
ندارند به همین علت فشار بیش از اندازه موجب تغییر... کرد ورزش های منظم کم شدت و هوازی ورزش هایی... استفاده از دوچرخه های ثابت انتخاب های مناسبی برای جلوگیری...
کد خبر: ۶۸۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
به گزارش شفا آنلاین آیا باید در این ماه بیش... ازحد معمول آب بنوشید یا کربوهیدرات و پروتئین و چربی... اما به طور کل تنظیم کربوهیدرات و پروتئین و چربی... در ورزش های هوازی و سنگین باید ذخایر گلیکوژن ورزشکاران...
کد خبر: ۶۷۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
نه تنها باعث می‌شود مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته... دادن چربی کمک می‌کند ...
ولی نتایجی را برای از دست دادن چربی مشاهده نکنید... چربی های اضافی بدن تان از بین برود خوب پس... 7 دلیل که چربی های اضافی بدن تان از بین... موثر در از بین بردن چربی های اضافی بدن است...
کد خبر: ۶۷۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
کنید تغییرات هورمونی دوران یائسگی با افزایش ریسک تجمع چربی... شده و میزان چربی ها افزایش پیدا می کند این... شکمی بوده اند باید بیشتر مراقب اضافه وزن تان باشید... از انواع سرطان مثل سرطان سینه یا روده را بیشتر...
کد خبر: ۶۷۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
که بیماری دیابت نوع ۲ تاثیر نامطلوبی بر عملکرد مغز... داشته و بر رفتار و واکنش های افراد تاثیرات نامطلوبی...
که بیماری دیابت نوع ۲ بر نحوه کیفیت زندگی تاثیر... منفی دارد به تازگی پژوهشگران دریافتند که این بیماری همچنین... با ادراک مغزی که روی بیماران مبتلا به دیابت نوع... ۲ انجام گرفت این بیماری بر کنترل عواطف عادات و...
کد خبر: ۶۷۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
دراز مدت آسیب های بیشتری به بدن وارد می کند... توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی... ها کاهش وزن در افراد چاق کاهش فشارخون درمان بیماری... کم آبی و تشنگی باعث اختلال در وضع آب و...
کد خبر: ۶۷۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
ها برای این ماه ورزش های هوازی مانند شنا و...
کد خبر: ۶۷۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شفاآنلاین سلامت درمان بیشتر مردم فکر می کنند برای کاهش... وزن یا چربی سوزی سریع حتما” باید رژیم بگیرند یا...
به گزارش شفا آنلاین بیشتر مردم فکر می کنند برای... کاهش وزن یا چربی سوزی سریع حتما” باید رژیم بگیرند... این مطلب چند توصیه برای چربی سوزی سریع تر را... پیشنهاد می کنیم بعد از تمرینات با وزنه تمرین هوازی...
کد خبر: ۶۷۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی... ها کاهش وزن در افراد چاق کاهش فشارخون درمان بیماری... کم آبی و تشنگی باعث اختلال در وضع آب و... را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز...
کد خبر: ۶۶۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
شایع ترین اختلال عصبی قلمداد می شود عارضه ای که... در زنان تا سه برابر بیشتر از مردان شایع است...
عنوان شایع ترین اختلال عصبی قلمداد می شود عارضه ای... که در زنان تا سه برابر بیشتر از مردان شایع... است مولتیپل اسکلروزیس ms یک بیماری خود ایمنی است که... در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی...
کد خبر: ۶۶۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
به مبتلایان به بیماری آسم کمک کند ...
ورزش هوازی بصورت راه رفتن بر روی تردمیل را انجام... که از تردمیل استفاده کرده بودند شدت علائم آسم بیشتر... این توانایی در افرادی دیده شد که ورزش های هوازی... التهابی می شوند در آنها که ورزش های هوازی انجام...
کد خبر: ۶۶۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
بی حوصلگی سردرد گرفتگی عضلات مشکلات کلیه دردهای معده و...
این که بدن نیز در سلامت بیشتری قرار گیرد می... بی حالی سردرد ضعیف شدن اعصاب و است خوردن نمک... پخته در ماه رمضان علاوه بر اینکه آب بیشتری را... دهیدراسیون و یا کم آبی بدن در فصل تابستان به...
کد خبر: ۶۶۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
شفا آنلاین سلامت تندرستی-یک متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه...
به گزارش شفا آنلاین یک متخصص طب فیزیکی با بیان... برای 5 تا 10 دقیقه فعالیت سبک هوازی مثل دوی... فعالیتی شبیه به دوره گرم کردن برای بازگرداندن تدریجی ضربان... نوع فعالیت را برای این بیماران انجام فعالیت های ورزشی...
کد خبر: ۶۶۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
با ورزش های سنگین هوازی دمبل و وزنه سپری می... کند شاید در تعیین اولویت های زندگی اش کمی بی...
غیر مجاز کند تا هیکل درست و حسابی بهم بزند... باید بستر خوبی برای این بهتر شدن ها و بهتر... کند و به طور مقطعی حس خوبی در ما به... دهند در مسیر طبیعی و درست زیبایی و آراستگی داشته...
کد خبر: ۶۶۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
دارند اینکه هدف از ورزش سوزاندن کالری بیشتری است یا... کند و می تواند شامل هوازی انعطاف پذیری در عملکرد... شما از آن لذت می برید پس شانس بیشتری دارید... به طور مساوی کار می کند بسیاری از زنان بیشتر...
کد خبر: ۶۶۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
اینکه ناراحتی های قلبی در ایران رو به افزایش است... گفت نحوه زندگی عدم تحرک مصرف چربی های اشباع شده... و هوای آلوده عوامل اصلی در بروز بیماری های قلبی...
بیماری های قلبی - عروقی یکی از مهم ترین مسائل... بحث افزایش چربی خون در افراد است که به سه... بخش تحرک و تربیت بدنی رژیم غذایی و دارو درمانی... تقسیم می شود و اغلب 15 درصد مربوط به تربیت...
کد خبر: ۶۵۷۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
این آزمون هستند البته این داوطلبان به خوبی می دانند... تمرکز بیشتر را بر روی کسب آرامش و سر و... روز آخر با داوطلبان کنکور امشب زودتر بخوابید تا امروز... بر کمتر خوابیدن تنظیم شده بود ولی امشب همه عادت...
کد خبر: ۶۵۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
تجمع چربی در اطراف باسن و ران همراه است یادتان... بدن کم شده و میزان چربی ها افزایش پیدا می... شکمی بوده اند باید بیشتر مراقب اضافه وزن تان باشید... از انواع سرطان مثل سرطان سینه یا روده را بیشتر...
کد خبر: ۶۵۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
هورمونی دوران یائسگی با افزایش ریسک تجمع چربی در اطراف... میزان چربی ها افزایش پیدا می کند این موضوع چه... بیشتر مراقب اضافه وزن تان باشید از آنجا که چاقی... سرطان سینه یا روده را بیشتر کند بنابراین پیش از...
کد خبر: ۶۴۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
این حالت انجام تمرین های کششی قدرتی و هوازی با...
علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان این نکته اظهار... پزشکی ورزشی در ادامه افزود انجام فعالیت های هوازی نیز... وی با بیان اینکه حین کار انجام حرکات ایزومتریک گردن... های ورزشی هوازی و کششی را در برنامه هر روز...
کد خبر: ۶۴۷۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
آخرین اخبار